Νεφέλη Πασιακου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος - Πως πρέπει να τρώει μια εγκυμονούσα🤰τι πρέπει να αποφεύγει; Θεωρητικά μια εγκυμονούσα στο πρώτο τρίμηνο έχει επιπλέον ανάγκες 50-150kcal πχ ένα ποτήρι γάλα ή ένα με δυο φρούτα .
Πίτα χειροποίητη με γέμιση κρέμα τυριού. - Απλές Συνταγές μαγειρικής για να μπείτε στην κουζίνα και να φτιάξετε τα φαγητά που σας αρέσουν
Πώς να πάρετε ένα ποτήρι από ένα ποτήρι αν κολληθεί: τρόπους με νερό, λάδι, σαπούνι
Αμερικανιές – ή μια μηλόπιτα… να τη φας στο ποτήρι!